Ochii care ard la ora 16:00, tensiune la nivelul gâtului, concentrarea care scade — înainte să dai vina pe monitor, aruncă o privire la biroul tău. Atunci când lucrezi de acasă sau studiezi, iluminatul este cea mai frecventă cauză a oboselii oculare, dar și cea mai ieftină de remediat. Iată câteva sfaturi despre cum să-ți așezi lampa de birou, ce nuanță și intensitate a luminii te ajută să te concentrezi și în ce fel o lampă de birou de calitate se deosebește de una ieftină pe care o poți găsi într-un magazin de reduceri.
Victoria