O lampă pusă pe un birou sau montată lângă un loc de muncă afectează eficiența activităților și concentrarea. Iluminarea potrivită va determina obosirea rapidă a ochilor, va provoca dureri de cap și chiar greață. Lumina nu trebuie să fie prea intensă sau prea slabă. De asemenea, ar trebui să țineți cont de natura muncii și de utilizarea stației de lucru - fie că vom sta la birou doar în timp ce studiem sau poate câteva - pe câteva ore pe zi.
Mariola